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安達則建議，經(jīng)紀(jì)教練如果消費者面臨綜合性的睡眠障礙，經(jīng)紀(jì)教練自行選擇用家用設(shè)備去調(diào)控睡眠的效果往往不理想，甚至拖延病情，應(yīng)盡快前往醫(yī)院的睡眠?？七M行評估和診療。

汪光亮表示，人莫重力眼罩采用的療法能促進褪黑素分泌，人莫模擬被擁抱的安心感，但對于普通失眠的效果究竟如何，科學(xué)研究并不充分，只能看作一個可能有點用的舒緩工具。憤怒的消費者，塔收在親身感受到產(chǎn)品的安全風(fēng)險之后，再難以信任商家打出的助眠廣告。

CES療法已獲FDA（美國食品藥品監(jiān)督管理局）批準(zhǔn)，到多份可用于治療焦慮、抑郁和失眠。信息不對稱的消費者，執(zhí)教由于不擅長辨別產(chǎn)品資質(zhì)、判斷產(chǎn)品功效，只好憑感覺購物。他先后換了偏硬的椰棕床墊、邀請一面硬一面軟的雙面床墊、軟硬適中的床墊，價格均在兩三千元。

2025年3月19日，名偉華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院睡眠專家推出用于睡眠監(jiān)測的便攜設(shè)備。2024年3月8日，經(jīng)紀(jì)教練中國國際紡織面料及輔料（春夏）博覽會上展出的多款枕頭。

7年前，人莫他因頸椎和腰椎問題開始失眠，入睡困難，經(jīng)常驚醒，時間長了甚至被診斷出抑郁癥狀。

某買藥平臺2024年底數(shù)據(jù)顯示，塔收褪黑素片銷量增長明顯，購買主力集中在90后00后群體，占比超70%。醫(yī)用設(shè)備采用rTMS（重復(fù)經(jīng)顱磁刺激技術(shù)），到多份適用于中重度抑郁的患者，療效顯著，由醫(yī)生專業(yè)操作。

軟硬程度上，執(zhí)教則有羽絨、記憶棉、乳膠、蕎麥和新材料的枕頭。因此，邀請消費者可能會在購買初期認(rèn)為儀器有效，但改善睡眠效果的穩(wěn)定性不足。

他一邊看西醫(yī)和中醫(yī)門診，名偉一邊為自己尋找合適的枕頭和床墊。消費者可以依據(jù)軟硬度、經(jīng)紀(jì)教練高度、材料、品牌名氣和宣傳效果等條件篩選、決策，但真正判斷能否助眠，還要看上床入睡的那一刻。