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你的價值，本都過從不是由體重數字或體形決定的——獨一無二的外貌、不斷提升的能力、豐富充盈的品質，都是你珍貴的標簽。7~18歲兒童青少年以性別年齡別BMI作為篩查超重肥胖標準，常識家長可以借助對照表來幫孩子初步判斷是否超重或肥胖。你的身體能帶你奔跑、也許跳躍，能讓你盡情跳舞、放聲大笑，能支撐你完成每一次學習與探索——這些能力，遠比體重數字、外形曲線更有價值。

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更要多給自己一些營養(yǎng)：本都過均衡的飲食、充足的睡眠、適度的運動，以及接納自我的勇氣。《辦法》明確，常識網信部門建設12387網絡安全事件報告熱線電話、網站、郵箱、傳真等方式，統一接收網絡安全事件報告。

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