他塑造了電影《暗戰(zhàn)》中總督察黃啟法的經(jīng)典角色，小姑在2012至2014年連續(xù)3年間，小姑拿下TVB萬千星輝頒獎(jiǎng)典禮的多項(xiàng)重量級大獎(jiǎng)，而讓他真正破圈的，是《使徒行者》中的笑面虎覃歡喜——從此他有了歡喜哥的稱呼，和佘詩曼的父女情也延伸到戲外。

此前，帶擇出2024年9月，經(jīng)中國少數(shù)民族體育協(xié)會(huì)批準(zhǔn)，任命于適為中國騎射運(yùn)動(dòng)中心副主任。據(jù)國家體育總局官網(wǎng)，龍鳳電中國少數(shù)民族體育協(xié)會(huì)騎射運(yùn)動(dòng)中心2024年1月13日在深圳成立。

騎射相關(guān)榮譽(yù)方面：借讀他曾在《我的阿勒泰》中任騎射指導(dǎo)，借讀央視紀(jì)錄片《武者歸來》金代騎射射柳復(fù)原者，2021年尚武騎射積分賽亞軍，2023年第三屆廣東省馬術(shù)節(jié)全國騎射冠軍杯第六，2023年第三屆廣東省馬術(shù)節(jié)全國騎射冠軍杯最佳風(fēng)采運(yùn)動(dòng)員，2024年中華騎射大講壇《中國金代騎射射柳技藝》主講人。于適表示，婆婆領(lǐng)婆婆他將依托自身賽事經(jīng)驗(yàn)與公眾影響力，婆婆領(lǐng)婆婆一方面推進(jìn)青少年騎射人才培養(yǎng)體系建設(shè)，另一方面助力騎射運(yùn)動(dòng)大眾化傳播，讓這一非物質(zhì)文化遺產(chǎn)在新時(shí)代煥發(fā)新光彩。中國少數(shù)民族體育協(xié)會(huì)秘書長王向介紹，月后騎馬和射箭是中華民族君子六藝和中國游牧民族男兒三藝的內(nèi)容。

騎射運(yùn)動(dòng)，小姑結(jié)合了騎馬和傳統(tǒng)弓射箭的技術(shù)特點(diǎn)，是全國及各地少數(shù)民族運(yùn)動(dòng)會(huì)的重要比賽項(xiàng)目。2018年，帶擇出于適因出演神話史詩電影《封神三部曲》中姬發(fā)一角，從而進(jìn)入演藝圈

11月24日，龍鳳電他現(xiàn)身直播間，期間點(diǎn)贊數(shù)超4000萬，觀看人次超1000萬，成為當(dāng)月場觀數(shù)據(jù)最好的一場直播。在行業(yè)和媒體看來，借讀董宇輝帶走了東方甄選的核心購買力。大會(huì)當(dāng)天通過的黨務(wù)報(bào)告指出，婆婆領(lǐng)婆婆國民黨一向以促進(jìn)兩岸交流合作為己任，這是為了臺(tái)海和平穩(wěn)定與繁榮發(fā)展，符合大多數(shù)臺(tái)灣人民的期待。會(huì)議根據(jù)鄭麗文的提名，月后同意李乾龍、季麟連、張榮恭、蕭旭岑等4人擔(dān)任國民黨副主席。鄭麗文致辭時(shí)表示，小姑民進(jìn)黨掌握媒體不斷造謠抹黑，制造對立與仇恨。會(huì)上，帶擇出國民黨卸任主席朱立倫與新任主席鄭麗文進(jìn)行了印信交接。國民黨堅(jiān)守九二共識(shí)、龍鳳電反對臺(tái)獨(dú)的立場，維系兩岸溝通交流，緩和兩岸緊張氣氛，持續(xù)促進(jìn)兩岸關(guān)系和平發(fā)展。